Flohsamenschalen & Bentonit – Darmreinigung leicht gemacht

Diese aus Indien stammende Heilpflanze hat eine regulierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe quillt sie stark im Darm auf, bindet dabei Wasser und regt die Darmbewegungen an. Genialerweise wirkt Psyllium sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall und ist als Quellmittel eine ideale Unterstützung, um Übergewicht zu reduzieren. Es reguliert die Schleimschichtbildung im Darm und lockert Ablagerungen im Verdauungssystem. Somit unterstützen Flohsamenschalen aktiv bei der Lösung von Toxinen sowie Stoffwechselabfallprodukten.

Flohsamenschalen unterstützen jedoch nicht nur die Regeneration und Entschlackung Ihres Verdauungssystems. Sie kämpfen auch in besonders wirkungsvoller Weise gegen das sogenannte Metabolische Syndrom an, zu dem die heutzutage vier bekanntesten Risikofaktoren Übergewicht, hohe Blutzuckerwerte, Bluthochdruck und hoher Blutfett- bzw. Cholesterinspiegel gehören. Somit bietet Psyllium erwiesenermaßen bedeutende Schutzmechanismen zur Herz- und Gefäßgesundheit.

Hinweis: Kaufen Sie für diese spezielle Detox nur feinst vermahlenes Flohsamenschalenpulver - und keine Flohsamen -, um eine optimale Wirkung zu garantieren.

Bentonit ist eine durch vulkanische Aktivität entstandene Mineralerde. Aufgrund seiner hohen Absorptionsfähigkeit bindet es die vom Psyllium aus dem Darmtrakt gelösten Ablagerungen, Giftstoffe, Schwermetalle etc. und schädlichen Bakterien wie ein Schwamm an sich. In der Folge können diese toxischen Stoffe über den Stuhl ausgeschieden werden. Aus diesem Zusammenspiel ergibt sich die hoch wirksame Kombination von Flohsamenschalen und Bentonit.

Bentonit ist auch bekannt als effektives Hausmittel bei Lebensmittelvergiftungen, bei diversen Schwellungen und bei Hautausschlägen – hier jedoch in äußerlicher Anwendung. Achten Sie jedenfalls darauf, dass Sie Bentonit für die innerliche Einnahme in Lebensmittel- bzw. Arzneimittelqualität kaufen.

Sie können Psyllium und Bentonit sowohl in Pulver- als auch in Kapselform erwerben. Die lose Pulverform hat den Vorteil der leichteren individuellen Dosierung. Denn es ist anzuraten, mit einer kleinen Menge, die stufenweise gesteigert werden kann, den Darm langsam an die Darmreinigung zu gewöhnen. Vom Zeitraum her können Sie diese natürliche Entgiftung und Entschlackung je nach Stärke des vorliegenden Darmproblems über den Zeitraum von einer Woche bis hin zu etwa drei Monaten durchführen.

Achten Sie jedenfalls darauf, nach einer intensiveren Darmreinigung mit Psyllium und Bentonit den Aufbau einer gesunden Darmflora mithilfe eines natürlichen Probiotikums zu unterstützen.

Und so wird's gemacht:

Lösen Sie 1 - 2 Teelöffel Heilerde in etwas Wasser, Saft etc. (jedoch nicht in tierischer Milch, die die Quellung verhindert) auf. Am besten verwenden Sie hierfür einen sogenannten Shaker mit Deckel. Fügen Sie sodann 1 - 2 Teelöffel Flohsamenschalenpulver hinzu, rühren Sie diese gut mit etwas zusätzlicher Flüssigkeit ein. Trinken Sie diese Lösung sofort – sonst haben Sie eine gallertartige Masse zu löffeln! Anschließend unbedingt weitere Flüssigkeit (mind. 250 ml) trinken.

Beachten Sie, dass je mehr Flüssigkeit Sie während dieser Darmreinigung trinken, desto effizienter ist diese und umso besser und energiegeladener werden Sie sich fühlen. Zusätzlich zur gewohnten Flüssigkeitszufuhr benötigt unser Organismus also mindestens zwei bis drei Liter mehr Flüssigkeit während der Einahme von Psyllium und Bentonit.

Die Einnahme dieser Mischung sollte auf leeren Magen erfolgen, d.h. mindestens eine Stunde vor bzw. nach einer Mahlzeit. Beginnen Sie mit einem Shake morgens und steigern Sie je nach Verträglichkeit und gewünschter Darmreinigungsintensität auf drei bis maximal vier Shakes täglich. Am leichtesten kombinieren Sie mehrere Shakes pro Tag mit einem gleichzeitigen Saft- und Suppenfasten.

Wenn Sie mehrere Portionen täglich zu sich nehmen, können Sie dies über einen Zeitraum von drei bis vierzehn Tagen durchführen, soferne keine gesundheitlichen Probleme bestehen. Eine Tagesration von nur einem Shake können Sie auch über längere Zeit hinweg einnehmen.

Idealerweise ist diese Darmreinigung zu kombinieren mit regelmäßigen Einläufen, z.B. mithilfe eines Irrigators, mit dessen Hilfe mehrere Liter reinen warmen Wassers durch den Darm laufen zur zusätzlichen Entschlackung und Stimulierung des Dickdarms. Viele Menschen müssen zunächst eine Hemmschwelle überwinden, um sich dem Thema der Einläufe zu widmen und sind überrascht, wie angenehm sich diese anfühlen!

• Achtung Wechselwirkungen: Zwischen der Einnahme von Flohsamenschalen und Bentonit einerseits und Arzneimitteln wie auch der Pille andererseits sollten mindestens zwei Stunden liegen.
• Kontraindiziert ist die Einnahme von Psyllium und Bentonit bei akuten Entzündungen und/ oder Verengungen des Magen-Darm-Trakts, bei Verdacht auf Darmverschluss und bei Organerkrankungen, die reichliches Trinken verbieten. Auch für Kinder unter zwölf Jahren ist dieses Präparat aufgrund fehlender Erfahrungswerte nicht geeignet.
• Wie bereits oben erwähnt, unterstützen Sie den Aufbau einer gesunden Darmflora nach der Darmreinigung mithilfe eines natürlichen Probiotikums.
• Schließlich kann nicht oft genug darauf hingewiesen werden, dass Sie - je nach Dosierung - zusätzlich zumindest zwei Liter Wasser bzw. Flüssigkeit zu sich nehmen müssen bei der Einnahme dieses stark wirksamen Quellmittels!