Wie sprinten Profis? Leichtathletik-Geheimnis!
Hier erkläre ich einfach und übersichtlich wie die Profis (bis in die olympischen Spiele) sprinten. Die richtige… Weiterlesen»
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Du willst Bauchmuskeln um anzugeben, um Cool auszusehen, um stärker zu sein, oder einfach nur aus Spaß?… Weiterlesen»